Menderes Belediyesi, Liselere Geçiş Sınavı (LGS) öncesinde öğrencilerin sınav sürecine daha sağlıklı hazırlanabilmeleri amacıyla, “LGS’de Sınav Kaygısı ve Stres Yönetimi” başlıklı bir eğitim düzenledi. Eğitimde, hem öğrencilere hem de velilere sınav öncesi ve sırasındaki kaygı ile nasıl başa çıkabilecekleri aktarıldı.
Kaygı ve stresle mücadele etmenin incelikleri
Belediyenin Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Psikolog Almina Kahraman tarafından verilen eğitimde, uyku ve beslenme düzeninin önemi, rutinlerin oluşturulması, günlük yaşam planlaması, sınav günü hazırlıkları ve sınav anında uygulanabilecek psikolojik rahatlama teknikleri anlatıldı. Katılımcılar, kaygının kontrol altına alınması ve motivasyonun sürdürülebilir hale getirilmesi konusunda farkındalık kazandı.
YKS için de eğitim verilecek
LGS eğitimine gösterilen ilgi sonrası, 21-22 Haziran’da gerçekleşecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için de benzer bir program planlandı. “YKS’de Sınav Kaygısı ve Stres Yönetimi” başlıklı eğitim, 19 Haziran Perşembe günü saat 17.00’de Menderes Belediyesi Ana Hizmet Binası Meclis Salonu’nda gerçekleştirilecek. Eğitime sınava girecek tüm öğrenciler ve veliler davet edildi.
Başkan Çiçek'ten öğrencilere destek
Eğitimlerle ilgili değerlendirmede bulunan Menderes Belediye Başkanı İlkay Çiçek, çocukların sınav sürecinde yalnız olmadığını göstermek istediklerini belirterek, bu tür desteklerin hem öğrenciler hem de aileler için yol gösterici olduğunu söyledi. Başkan Çiçek, çocukların yaşadığı sınav kaygısını hafifletmenin, onların bu süreci daha bilinçli ve güçlü bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmanın sorumlulukları olduğunu kaydederek, eğitime ve gençliğe yönelik bu tür çalışmaları kararlılıkla sürdüreceklerini ifade etti.
