Üçüncü kez anne olan Zeynep Sever Demirel, doğum sonrası formuna hızla kavuşarak takipçileriyle sağlıklı yaşam sürecine dair ipuçlarını paylaştı. Güzellik kraliçesi geçmişiyle tanınan Demirel, kilo verme sürecinde dengeli ve protein odaklı beslenmeye özen gösterdi.
Zeynep Sever Demirel doğum sonrası sürecini anlattı: "2.5 ayda 20 kilo verdim"
Hem zarafetiyle hem de sosyal medya paylaşımlarıyla dikkatleri üzerine çeken Zeynep Sever Demirel, Instagram'daki takipçileriyle etkileşimini sürdürmeye devam ediyor. Ünlü isim, platformda gerçekleştirdiği soru-cevap etkinliğinde, doğum sonrası yaşadığı fiziksel değişim sürecine dair samimi açıklamalarda bulundu.
"Sekiz kilo fazlalık kaldı"
Hamileliği boyunca yaklaşık 30 kilo aldığını belirten Demirel, doğum sonrası hızlı bir şekilde kilo verdiğini söyledi. "Hepsi gitmedi aslında ama neredeyse 2.5 ayda 20 kiloyu verdim. Bu, önceki hamileliklerime göre en hızlı toparlandığım dönem oldu," diye konuştu.
Vücudunda hâlâ sekiz kilo fazlalık kaldığını ifade eden Demirel, yaz aylarına kadar eski formuna kavuşmayı hedeflediğini vurguladı.
Sağlıklı beslenme ve araştırma süreci etkili oldu
Kilo verme sürecinde nasıl bir yol izlediğini de anlatan Zeynep Sever Demirel, "Eve geldim. Bilgisayardan araştırma yaptım. Süt artıran ve bebeği sağlıklı besleyecek ürünler tükettim. Bol su içtim, sebze ve protein ağırlıklı beslendim," ifadelerini kullandı.
