Seferihisar Belediyesi, 1 Eylül Dünya Barış Günü kapsamında vatandaşları spor ve denizle buluşturan Klinik Pilates etkinliği düzenledi. İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı’nda sabah saatlerinde gerçekleştirilen etkinliğe farklı yaş gruplarından vatandaşlar katıldı. Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa eşliğinde gerçekleştirilen çalışmada katılımcılar, denizin doğal direncinden yararlanarak çeşitli egzersizler yaptı. Açık havada ve denizin içerisinde gerçekleştirilen etkinlik, Dünya Barış Günü programına hareketli bir başlangıç oldu.
“Güne denizde spor yaparak başlamak harikaydı”
Etkinliğe katılan Nergis Akalın, güne denizde spor yaparak başlamaktan duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Spor yaparken aynı zamanda denizin ve açık havanın sunduğu ortamdan yararlandıklarını belirten Akalın, sabah saatlerinde birlikte hareket etmenin kendilerine iyi geldiğini söyledi. Organizasyon nedeniyle Seferihisar Belediyesi’ne teşekkür ederek benzer etkinliklerin devam etmesini istedi. Genç katılımcılardan Belit Cansu Parto da belediyenin yaz boyunca farklı yaş gruplarına yönelik spor etkinlikleri gerçekleştirmesini önemli bulduğunu ifade etti. Çocuklardan gençlere, yetişkinlerden ileri yaş gruplarına kadar vatandaşların sporla buluşturulduğunu belirten Parto, denizde yapılan egzersizlerin hem sağlığa katkı sunduğunu hem de güne daha enerjik başlamalarını sağladığını kaydetti.
“Su, hareketlerimize doğal bir direnç kazandırıyor”
Etkinliği yöneten Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa, klinik pilateste kontrollü ve doğru hareketin önem taşıdığını belirtti. Denizde gerçekleştirilen çalışmalarda ise suyun doğal direncinin egzersizlere farklı bir boyut kazandırdığını ifade etti. Suyun oluşturduğu direnç sayesinde hareketlerin kontrollü şekilde yapılabildiğini ve kasların farklı biçimde çalıştırılabildiğini aktaran Yelbuğa, kaldırma kuvvetinin de vücuda binen yükün azalmasına yardımcı olduğunu söyledi. Deniz, açık hava ve egzersizin bir araya gelmesinin fiziksel ve zihinsel açıdan farklı bir deneyim sunduğunu dile getirdi.
“Barışın olduğu yerde yaşam, dayanışma ve umut vardır”
Seferihisar Belediye Başkan Vekili Fuat Gümüş, 1 Eylül Dünya Barış Günü’ne Seferihisar’ın denizinde vatandaşlarla birlikte hareket ederek başladıklarını belirtti. Barışın yan yana gelebilmek, aynı kentte birbirine ve yaşanılan çevreye sahip çıkabilmek anlamına geldiğini ifade eden Gümüş, farklı yaş gruplarından vatandaşların aynı etkinlikte buluşmasının bu anlayışın bir yansıması olduğunu söyledi. Seferihisar’da sporu günlük yaşamın bir parçası haline getirmeye yönelik çalışmaları sürdüreceklerini kaydederek, çocuklardan ileri yaştaki vatandaşlara kadar tüm kesimleri hareketli ve sağlıklı yaşamla buluşturmayı amaçladıklarını belirtti. Mavi Bayraklı plajların bu çalışmalar açısından önemli yaşam alanları olduğunu ifade eden Gümüş, barış, sağlık ve dayanışmayı güçlendiren etkinliklere devam edeceklerini bildirdi.
