Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, yeni eğitim döneminde hem ilk kez okula başlayan çocukların hem de yeni bir seneye hazırlanan öğrencilerin farklı duygularla karşı karşıya kaldığını belirtti. Çocuğun yeni bir ortama alışması, aile bireylerinden ayrılması ya da akademik olarak kendini hazır hissetmemesi gibi etkenlerin performans kaygısını artırabileceğini söyleyen Arı, bu dönemde kaygı ve korku gibi duyguların oldukça doğal olduğunu ifade etti.
Zihinsel, bedensel ve psikolojik hazırlık şart
Çocuğun okula başlaması için yalnızca fiziksel değil; zihinsel ve psikolojik açıdan da hazır olmasının önem taşıdığını vurgulayan Arı, okul kavramını öğrenmenin, kurallara uyum sağlamanın, öğretmenlerle tanışmanın ve akranlarla aynı ortamı paylaşmanın çocuklarda duygusal dalgalanmalara yol açabileceğini kaydetti.
Aileler, çocuklarıyla açık iletişim kurmalı
Psikolog Arı, bu süreçte ailelerin çocuklarıyla doğru iletişim kurmasının kritik önemde olduğunu söyledi. Düzenli uyku ve beslenme alışkanlıklarının korunması, çocukların yargılanmadan dinlenmesi ve olumlu tutum sergilenmesi gerektiğinin altını çizdi. Çocuğun adaptasyon sürecinde zorlandığı ya da kaygının yoğun şekilde devam ettiği durumlarda ailelerin vakit kaybetmeden uzman desteği alması gerektiğini hatırlatan Arı, bu sayede sürecin hem çocuk hem de aile için daha sağlıklı yönetilebileceğini dile getirdi. Yeni eğitim yılına adım atan öğrencilerin yaşayacağı kaygının zamanla azaldığını belirterek, ailelerin sabırlı olması gerektiğini aktardı.
