İzmir'de yaşayan 57 yaşındaki Kadriye Harmancı'nın uzun süredir yaşadığı omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı, yapılan değerlendirmeler sonucunda donuk omuz sendromu olarak tanımlanan kas-iskelet sistemi rahatsızlığına bağlandı. Yaklaşık yedi aydır devam eden şikayetleri nedeniyle günlük yaşamında önemli zorluklar yaşayan Harmancı, Medicana International İzmir Hastanesi'nde uygulanan tedavinin ardından omuz hareketlerinde iyileşme sağlandığını belirtti.
Günlük yaşamı etkiliyor
Omuz ekleminde ağrı ve hareket kaybıyla ortaya çıkan donuk omuz sendromu, omuz çevresindeki kapsül dokusunun kalınlaşması ve sertleşmesi sonucu gelişiyor. Toplumda sık görülmeyen rahatsızlıklar arasında yer alan hastalık, tedavi edilmediği durumlarda kişinin giyinme, saçını toplama, uzanma ve uyuma gibi günlük aktivitelerini yerine getirmesini zorlaştırabiliyor. Hastalığın çoğu zaman travma, hareketsizlik veya omuzdaki başka rahatsızlıkların ilerlemesi sonucu ortaya çıktığı belirtiliyor.
Yedi ay ağrı çekti
Yaklaşık yedi ay boyunca omzundaki ağrı ve hareket kısıtlılığı nedeniyle günlük ihtiyaçlarını karşılamakta zorlanan Kadriye Harmancı, özellikle geceleri artan ağrılar nedeniyle uyumakta güçlük çektiğini ifade etti. Zamanla kolunu başına götüremediğini, dolaplara uzanamadığını ve günlük işlerini tek eliyle yapmak zorunda kaldığını anlatan Harmancı, daha önce benzer şikayetleri diğer omzunda da yaşadığını söyledi.
Geçmişte fizik tedavi ile iyileştiğini belirten Harmancı, bu kez kendisine tavsiye edilen hareketleri evde uygulamaya çalıştığını ancak sonuç alamadığını ifade etti. Hareket ettikçe ağrılarının arttığını dile getiren Harmancı, "Yatamıyordum, kolumu kaldıramıyordum. Ev işlerini bile tek elimle yapmaya çalışıyordum. Daha önce fizik tedaviyle düzelmişti ama bu kez aynı şekilde geçmedi" dedi.
Hedefe yönelik tedavi
Şikayetlerinin artması üzerine Medicana International İzmir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur'a başvuran Harmancı'ya, ultrason eşliğinde hedefe yönelik girişimsel tedavi uygulandı. Tedavinin ardından kolunu daha rahat hareket ettirebildiğini belirten Harmancı, "Eklem arasına ultrasonla bakarak iğne yaptılar. Ağrılarım daha var tabi ama çok şükür artık kolumu yukarı kaldırabiliyorum. Şimdi de fizik tedaviye başlayacağım" ifadelerini kullandı.
Donuk omuz nasıl gelişiyor?
Donuk omuzun çoğu zaman başka omuz problemlerinin ilerlemesi sonucu ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, omzun uzun süre hareketsiz kalmasının hastalığın ilerlemesine neden olabildiğini söyledi. Donuk omuzun aslında bir sonuç olduğunu ifade eden Şendur, çoğu vakada küçük travmalar, zorlanmalar veya tedavi edilmeyen omuz sıkışma sendromlarının ardından geliştiğini kaydetti.
Zaman içerisinde omuz kapsülünün kalınlaştığını ve eklem hareketlerinin her yönde kısıtlandığını belirten Prof. Dr. Şendur, hastaların saçını bağlayamayacak veya kıyafetlerini giyemeyecek noktaya kadar gelebileceğini söyledi.
Fizik tedavi gerekli
Kadriye Harmancı'ya uygulanan tedavi hakkında da bilgi veren Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, omuz eklemine verilen sıvının eklem içindeki hareketliliği artırabildiğini ancak işlemin tek başına yeterli olmadığını vurguladı. Tedavi sonrasında omuz çevresindeki kasların yeniden güçlendirilmesi gerektiğini belirten Şendur, düzenli fizik tedavi ve doğru egzersiz uygulanmadığı takdirde omuzun yeniden işlev kaybına uğrayabileceğini ifade etti.
Tedavide amaçlarının yalnızca ağrıyı azaltmak olmadığını belirten Prof. Dr. Şendur, omuzun günlük yaşam aktivitelerinin sürdürülebileceği seviyede yeniden hareketli hale getirilmesini hedeflediklerini söyledi.
Erken müdahale uyarısı
Omuz ağrılarının hafife alınmaması gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, donuk omuz gelişiminin önlenebilmesi için ağrı başladıktan sonra hareketlerin kısıtlanmasına izin verilmemesi gerektiğini belirtti. Erken dönemde uygun egzersiz ve fizik tedavi desteği alınmasının önemine vurgu yapan Şendur, uzun süre hareketsiz kalmanın omuz kapsülünde sertleşmeye yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca bilinçsiz ve zorlayıcı hareketlerden kaçınılmasının da tedavi sürecinde önemli olduğunu sözlerine ekledi.
