Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarını kamuoyuyla paylaştı. Araştırmaya göre, 10 yaş ve üzerindeki bireyler gün içinde en fazla zamanı uykuya ayırdı. Günlük ortalama uyku süresi 8 saat 55 dakika olarak hesaplandı.
Kadınların günlük ortalama uyku süresi 9 saat olurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika olarak belirlendi. Hafta içi ortalama uyku süresi 8 saat 41 dakika olarak ölçülürken, hafta sonlarında bu süre 9 saat 28 dakikaya yükseldi. Uyku faaliyetinin ardından bireylerin en fazla zaman ayırdığı faaliyetler sırasıyla 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ile aile bakımı oldu.
Erkekler istihdam faaliyetlerine daha fazla zaman ayırıyor
Araştırmada 15 yaş ve üzerindeki bireylerin günlük faaliyetleri de incelendi. Buna göre, istihdamla ilgili faaliyetlere kişi başına günlük ortalama 2 saat 39 dakika ayrıldığı tespit edildi. Çalışan bireylerin ise iş ve işle ilgili faaliyetlere günlük ortalama 5 saat 41 dakika ayırdığı belirlendi. Çalışan erkeklerin günlük ortalama çalışma süresi 6 saat olurken, çalışan kadınlarda bu süre 4 saat 58 dakika olarak kaydedildi.
Kadınların hanehalkı ve aile bakımına ayırdığı süre dikkat çekti
TÜİK verilerine göre kadınlar, hanehalkı ve aile bakımına erkeklerden yaklaşık 3 saat daha fazla zaman ayırdı. 15 yaş ve üzerindeki kadınlar bu faaliyetlere günlük ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkeklerde bu süre 58 dakika oldu. Çalışma durumuna göre değerlendirildiğinde çalışan kadınların hanehalkı ve aile bakımına günlük ortalama 2 saat 38 dakika, çalışan erkeklerin ise 47 dakika ayırdığı görüldü. Çalışmayan kadınların bu faaliyetlere ayırdığı süre 4 saat 33 dakikaya çıkarken, çalışmayan erkeklerde bu süre 1 saat 17 dakika olarak hesaplandı.
Gün içinde en az zaman spor ve doğa sporlarına ayrıldı
Araştırmaya göre bireylerin gün içerisinde en az zaman ayırdığı faaliyet spor ve doğa sporları oldu. Günlük ortalama spor süresi 12 dakika olarak ölçüldü. Kadınların spor ve doğa sporlarına ayırdığı süre ortalama 9 dakika, erkeklerin ise 16 dakika olarak belirlendi. Spor faaliyetlerini günlük ortalama 26 dakika ile hobiler ve oyunlar, 37 dakika ile gönüllü işler ve toplantılar takip etti.
Çocuklar en fazla uyku, oyun ve spora zaman ayırıyor
Yaş gruplarına göre yapılan değerlendirmede, uyku, eğitim, hobiler ve oyunlar ile spor faaliyetlerine en fazla zamanı 10-14 yaş grubundaki bireylerin ayırdığı görüldü. Bu yaş grubundakilerin günlük hobi ve oyun süresi 1 saat 9 dakika, spor ve doğa sporlarına ayırdığı süre ise 27 dakika olarak kaydedildi. Sosyal yaşam ve eğlence faaliyetlerine en fazla zamanı 15-24 yaş grubunun ayırdığı belirlenirken, televizyon izleme, radyo ve müzik dinleme ile gönüllü işler ve toplantılara en fazla zamanı ise 55 yaş ve üzerindeki bireylerin ayırdığı tespit edildi.
Futbol oynayanların oranı geriledi, voleybol yükselişe geçti
Son dört haftada gerçekleştirilen sportif faaliyetler incelendiğinde, en yaygın spor faaliyetinin yüzde 11,7 ile yürüyüş veya koşu olduğu belirlendi. Bunu yüzde 4,1 ile futbol ve yüzde 2,5 ile aletli spor faaliyetleri izledi.
2015 ve 2025 yılları karşılaştırıldığında futbol oynadığını belirtenlerin oranı yüzde 5,2'den yüzde 4,1'e gerilerken, voleybol oynadığını ifade edenlerin oranı yüzde 0,9'dan yüzde 1,4'e yükseldi.
Sosyal medya kullanımı 10 yılda iki katından fazla arttı
Araştırmada eğlence ve kültür faaliyetlerine ilişkin veriler de yer aldı. Son dört hafta içerisinde en fazla gerçekleştirilen faaliyet yüzde 88,8 ile televizyon izlemek oldu. Televizyonu yüzde 71,7 ile sosyal medyada vakit geçirmek, yüzde 67,5 ile akraba ziyareti izledi. Sosyal medyada vakit geçirdiğini belirtenlerin oranı erkeklerde yüzde 77, kadınlarda ise yüzde 66,6 olarak kaydedildi.
2015 yılı ile karşılaştırıldığında sosyal medya kullanımında önemli bir artış yaşandığı görüldü. Sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı 2015 yılında yüzde 33,9 seviyesindeyken, 2025 yılında yüzde 71,7'ye yükseldi.
Gazete ve dergi okuma oranı yarıya yakın azaldı
TÜİK verilerine göre son 10 yılda en belirgin düşüş ise gazete, dergi ve benzeri yayınları okuma alışkanlığında yaşandı. 2015 yılında bu yayınları okuduğunu belirtenlerin oranı yüzde 39,4 iken, 2025 yılında bu oran yüzde 20,1'e geriledi. Böylece gazete ve dergi okuma oranı son 10 yılda yaklaşık yarı yarıya azalmış oldu.
