Taşıt tutması, iç kulak, gözler ve merkezi sinir sistemi arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanabilir. İç kulak, vücut hareketleri ve pozisyonunu algılayan bir denge organıdır. Gözler, çevresel hareketleri izlerken iç kulak ve beyinle uyum içinde çalışır. Taşıt tutması, bu üç bileşen arasındaki uyumsuzluk nedeniyle ortaya çıkabilir. Örneğin, iç kulak, taşıt aracının sarsıntılarına yanıt verirken gözler sabit bir nesneye odaklandığında bu uyumsuzluk daha da artabilir.
Taşıt tutması belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve bazı insanlar daha hassas olabilir. Genellikle uzun süreli yolculuklar sırasında veya hızlı hareket eden taşıt araçlarında daha fazla sorun yaşanabilir.
Bu tür bir rahatsızlığı hafifletmek veya önlemek için bazı öneriler şunlar olabilir: Seyahat sırasında gözlerinizi sabit bir noktaya odaklamak, iç kulak ve gözler arasındaki uyumsuzluğu azaltabilir. Aç veya tok karnına seyahat etmek mide bulantısını artırabilir. Hafif bir öğün yemek taşıt tutmasını önlemeye yardımcı olabilir. Taze hava almak, mide bulantısını hafifletebilir. Gözlerinizi kapalı tutmak yerine dışarıyı görmeye çalışın.
Gözlerle iç kulak arasındaki uyumsuzluğu azaltabilir.Aniden dönme veya hızlı hareketler yapmaktan kaçının. Şiddetli taşıt tutması yaşayanlar için doktor tavsiyesiyle kullanılabilen ilaçlar mevcuttur. Eğer taşıt tutması sık ve ciddi bir sorun haline geliyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek faydalı olabilir.
