Dermatoloji Uzmanı Dr. Sera Kayhan, kış aylarında polikliniklere yapılan başvuruların önemli bir kısmını cilt kuruluğu ve egzama ataklarının oluşturduğunu açıkladı. Soğuk havanın etkisiyle dış ortamın kuruluğu ve iç mekânlarda kullanılan ısıtıcıların nemi düşürmesinin, cilt bariyerini zayıflattığını belirten Kayhan, bu durumun cildin hassasiyetini artırarak kaşıntı-kızarıklık döngüsünü başlattığını söyledi.
Çok sıcak su kuruluğu ve kaşıntıyı artırabilir
Kış egzamasının en sık karşılaşılan belirtilerinin kuruluk, kaşıntı, kızarıklık ve cilt çatlakları olduğunu aktaran Kayhan, özellikle çok sıcak suyla duş almanın geçici bir rahatlık sağlasa da cildin doğal yağ tabakasını yok ederek kuruluğu artırdığını ifade etti. Kısa süreli ılık duşlar, nazik ve kokusuz temizleyicilerle temizlik, ardından duştan hemen sonra uygulanan nemlendirici, egzamanın kontrolünde kritik öneme sahip.
Düzenli nemlendirme temel basamaklardan biri
Dr. Sera Kayhan, cildin su kaybını önlemeye yardımcı olan yoğun yapılı, parfümsüz ve alkol içermeyen nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Banyo sonrası ilk 3-5 dakikalık sürede nemlendirici uygulamanın etkisini artırdığını vurgulayarak, kokulu ürünlerin veya cildi kurutan içeriklerin bazı kişilerde egzama ataklarını tetikleyebileceğine dikkat çekti.
Kaşımak lezyonların yayılmasına yol açabilir
Kaşımanın kısa süreli rahatlama hissi verdiğini ancak ciltte tahriş, çatlama ve lezyon yayılımına neden olabileceğini belirten Kayhan, tırnakların kısa tutulması, pamuklu eldiven kullanılması ve kaşıntıyı tetikleyebilecek kumaşlardan uzak durulmasının önemine dikkat çekti. Özellikle yünlü ve sert dokulu kıyafetlerin egzamalı ciltte tahrişe neden olabileceği uyarısında bulundu.
Basit adımlar çoğu kişide fark oluşturabilir
Kış egzamasında alınacak küçük önlemlerin büyük fayda sağlayabildiğini belirten Kayhan, ancak yaygın kaşıntı, uykuyu bölen rahatsızlıklar, ciltte kanama, sarı kabuklanma, akıntı gibi enfeksiyon belirtilerinde mutlaka dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğinin altını çizdi. Egzamanın farklı alt tiplerinin bulunduğunu ve tedavide kişiye özel yaklaşım gerektiğini söyleyerek, evde uygulanan bakımların yetersiz kaldığı durumlarda uzman desteğinin şart olduğunu ifade etti.
