Dünya Uyku Günü dolayısıyla uyku apnesine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, hastalığın en önemli belirtisinin horlama olduğunu, yan odalardan dahi fark edilebilen şiddette horlamanın yanında, uyurken solunumun durmasının da genellikle eş veya yakındaki kişiler tarafından gözlemlendiğini belirtti. Uyku apnesi yaşayan kişilerin gece boyunca uykusunun bölünmesi nedeniyle sabahları yorgun kalktığını ve gün içinde uyuklama hali yaşadığını ifade eden Opr. Dr. Karadavut, bu durumun iş ve okul performansını da olumsuz etkilediğini söyledi.
Bitkinlik, sinirlilik ve konsantrasyon kaybı
Opr. Dr. Karadavut, uykusunu düzenli alamayan hastalarda ciddi baş ağrısı, sinirlilik, konsantrasyon bozukluğu, gece sık idrara çıkma ve uygunsuz ortamlarda uyuyakalma gibi sorunların görüldüğünü aktardı. Bu belirtilerin hastaların günlük yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürdüğünü ifade etti.
Tedavisi olmayan bir hastalık değil
Uyku apnesinin birçok hastalığın temel nedeni olduğunu vurgulayan Opr. Dr. Karadavut, kuvvetli baş ağrısı, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme ve depresyonun bu hastalıklar arasında bulunduğunu belirtti. Bu tür şikâyetleri olan kişilerin gecikmeden test yaptırarak uzman hekimlere başvurması gerektiğini dile getirerek, ileri seviyedeki uyku apnesi vakalarında pozitif hava basıncı (CPAP) tedavisinin uygulandığını hatırlattı.
Covid-19 ve diğer hastalıklarla ilişkili riskler
Uyku sorunlarına yol açan diğer faktörlere de değinen Opr. Dr. Karadavut, depresyon, kaygı bozuklukları, astım, akciğer rahatsızlıkları, kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları, fibromiyalji, Parkinson, MS, kas hastalıkları ve ALS gibi rahatsızlıkların farklı tipte uyku problemleri oluşturabileceğini ifade etti. Ayrıca, Covid-19 geçiren ve uyku apne riski yüksek olan hastalarda klinik tablonun düşük risk grubuna göre iki kat ağır seyrettiğinin gözlemlendiğini aktardı.
Hangi durumlarda doktora başvurmalı?
Opr. Dr. Karadavut, uykuya dalma güçlüğü, sık uyanma, sabah çok erken kalkıp tekrar uyuyamama, gece en az bir kez tuvalete kalkma, uykuda terleme, sık hareket etme, sabah dinlenmemiş hissetme, gündüz uyku hali, zihinsel aktivitelerde bozulma, nedensiz kilo artışı, sinirlilik ve mizaç değişiklikleri gibi belirtiler yaşayanların vakit kaybetmeden doktora başvurması gerektiğini sözlerine ekledi.
