Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Gencer, gebelik döneminde güneşten korunmanın yalnızca cilt sağlığı değil, anne ve bebek sağlığı açısından da kritik öneme sahip olduğunu vurguladı.
Hormonal değişiklikler ciltteki duyarlılığı artırabilir
Op. Dr. Gencer, gebelikte hormonların etkisiyle cildin daha duyarlı hale geldiğini belirterek, yaz aylarında ultraviyole ışınlarına karşı korunmanın yalnızca cilt lekelerini önlemekle kalmadığını, aynı zamanda tansiyon ve genel sağlık açısından da önemli bir adım olduğunu ifade etti. Gölgede zaman geçirmek, koruyucu giysiler tercih etmek ve yeterli sıvı tüketmenin anne adaylarının yaşam konforunu doğrudan etkilediğini söyledi.
Mineral içerikli kremler daha güvenli
Güneş kremi seçiminde yüksek SPF’den ziyade mineral içerikli ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Gencer, parfüm ve alkol içeren kremlerden uzak durulmasının gebelikte daha güvenli sonuçlar sağlayacağını dile getirdi.
Sıvı tüketimi ve dengeli beslenme şart
Anne adaylarına dengeli beslenme ve bol sıvı tüketiminin önemini hatırlatan Op. Dr. Gencer, hidrasyonun cilt elastikiyetini artırdığını ve kuruluk ile dehidrasyonu önlediğini belirtti. Gebelikte güneşle olan ilişkinin doğru yönetilmesi halinde hem annenin hem de bebeğin sağlığına uzun vadeli katkılar sağlanacağını sözlerine ekledi.
