Bizi hedeflerimize ulaşmaktan ve hayallerimizi yaşamaktan alıkoyan şey korkularımız mı?
Eğer siz de birçok insan gibiyseniz, o zaman sabır da muhtemelen sizin en güçlü niteliğiniz değildir. Yavaş ilerleme ve gözle görülür sonuçların olmayışı insanları kolayca delirtebilir. Gerçek şu ki pek çok güzel şey bizim istediğimiz kadar çabuk olmuyor.
Toplum bizi hızlı sonuçlar almaya zorluyor ve kimse beklemek istemiyor. Her köşeden “Bir gecede fazla kilolardan kurtulun!”, “Bir ayda ilk milyonunuzu kazanın!”, “İşleri 10 kat daha hızlı halledin!” diye bağırılıyor. Bu tip söylemler bizi zaman zaman her şeyin anında olabileceğine inandırır. Sonuç olarak hızlı bir ilerleme göremediğimiz zaman kendimizden ve yeteneklerimizden şüphe etmeye başlarız. Dış dünyanın baskısını hissetmek, istenen hedefe daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olmaz, yalnızca süreci daha da karmaşık hale getirir.
Yavaş ilerleme, hiç ilerleme olmamasından iyidir.
Bugün hedefinize ulaşmamış olabilirsiniz ve yarın da ulaşamayabilirsiniz, ancak ilerleyemediğinizi düşünüyorsanız bir dakikanızı ayırın ve geriye dönüp ne kadar ilerlediğinizi görün. Her küçük adım sizi hedeflerinize yaklaştırır ve önemli olan her gün, adım adım ilerlemeye devam etmektir.
İnsanların büyük bir başarı olarak gördüğü şey, tutarlılığın ve zaman içinde harekete geçmenin bir sonucudur. İnsanların görmediği şey, insanı hedefe yaklaştıran tüm zorluklar, kendinden şüpheler, engeller, tereddütler ve maliyetlerdir. Tüm bunları kendiniz deneyimlediğinizde, cesaretinizin kırılması ve halihazırda başardıklarınıza odaklanmak yerine, hedeflerinize ulaşmaktan ne kadar uzakta olduğunuza odaklanmanız kolaydır.
Ne üzerinde çalışıyor olursanız olun — bir kitap, bir iş, kişisel gelişim veya başka bir şey — bunu kendi hızınızda ve kendi kurallarınızla yapıyorsunuz. Çabalarınızın sonuçlarını gösterecek ve ilerlemeye devam etmenizi sağlayacak küçük dönüm noktalarını kutlamak için bir dakikanızı ayırın. Bir gün hedeflerinize ulaştığınızda ve geriye baktığınızda, oraya ulaşmak için ne yapmanız gerektiğini göreceksiniz ve yarı yolda durmadığınız için mutlu olacaksınız.
Kendimizden şüphe etmek birçok insana doğal olarak gelir çünkü hayatımız boyunca kutlamak yerine kendimizi ve başarılarımızı sorgulamayı öğreniriz.
Hatırladığım kadarıyla kendimden şüphe etmek ve yargılanma korkusu kişisel ve profesyonel yaşamımı rahatsız ediyordu. Başladığım her yeni proje, belirlediğim her yeni hedef sonrası, kafamdaki tereddütlü düşüncelerle yüzleşmek zorunda kalıyordum.
Bu bilinçaltı korkunun — yargılanma korkusu, inkar korkusu, başarısızlık korkusu, sahtekarlık sendromu — üstesinden gelmenin hiçbir sırrı yoktur. Tek gereken eylemdir. Bir şeyler yapabilirsin ve yine de korkabilirsin, ama adım adım hedeflerine doğru ilerleyeceksin. Başarınızın sonuçlarına ve kanıtlarına sahip olduğunuzda korkularınızın yersizliğini anlamak çok daha kolaydır.
Korkusuz bir hayat yaşamak, hayatınızı riske atmaya ve önünüze çıkan her şüpheli fırsatı değerlendirmeye başlamanız anlamına gelmez; bu, başarısızlığın, yargılanmanın veya korktuğunuz her şeyin dünyanın sonu olmadığını anladığınız anlamına gelir.
İsterseniz her zaman durabilir, geri adım atabilir, yeniden başlayabilir, daha iyisini yapabilirsiniz. Hayatınızın ve kararınızın kontrolünün sizde olduğunu anlamak, bu boğucu korkunun üstesinden gelmenin anahtarıdır.
Yap ve dene, öğren ve deneyimle, harekete geç. Kendinden şüphe etmek ve korku, başarıya giden yolda ortak yoldaşlardır. Kendi fikirlerinizi ve kararlarınızı sorgulamak yalnızca zeki yanınızı ortaya çıkarır.
“Dünyanın hayal kuranlara ve gerçekleştirenlere ihtiyacı var. Ama her şeyden önce dünyanın bunu başarabilen hayalperestlere ihtiyacı var.” (Sarah Ban Breathnach)
Aksiliklerden ders almak zaman alır, ancak bunların bol miktarda deneyim ve üzerine inşa edebileceğiniz yeni bilgiler olduğunu fark ettiğinizde, korku ve başarısızlığı sizi ve partnerinizi siz yapan öğrenme sürecinin bir parçası olarak ele alma avantajı elde edersiniz.
Günün sonunda olabilecek en kötü şeyin ne olduğunu düşünün. Hayır, cidden, ne kadar kötü olurdu? Korku, yoldaşımızdır ve bizi, kendimiz ve kararlarımız da dahil olmak üzere, tehlikeli her şeyden korumak için var olan doğal bir içgüdüdür.
Vahşi hayvanlarla yan yana yaşadığımızda ve dünya hakkında pek bir şey bilmediğimizde daha faydalıydı ama yüzyıllar geçtikçe bizi hem fiziksel hem de duygusal her türlü acıdan korumayı amaçlayan bir mekanizmaya dönüştü. Zorlukların bir gelişme yolu olabileceğini ve mutlaka kötü bir şey olmadığını göremiyoruz. Korku hiçbir yere gitmiyor, burada ve bana göre işini iyi yapıyor.
Başarısızlıktan korktuğunuzda, bunu bir macera, bir öğrenme fırsatı, geri adım atmak ve ilerlemenizi yeniden değerlendirmek için küçük bir aksilik olarak görmeye başlayın, ancak hiçbir şekilde başarınızın belirleyici bir faktörü olarak görmeyin. Korkabilir ve yine de istediğiniz her şey olabilir ve kalbinize koyduğunuz her şeyi başarabilirsiniz; yeter ki bunun hayatınızı yönetmesine izin vermeyin.