Fikir veya ilham bulmakta zorlananlar sadece yaratıcı tipler değildir. Zaman zaman hepimiz, ne kadar uğraşırsak uğraşalım, hiçbir çıkışın olmadığı yerde, iyi bir şeyin çıkmadığı hissine kapılırız. İlham, canı istediğinde gelip giden dik başlı bir kadındır. Bununla birlikte, insanlar genellikle duşta, yürürken veya uyku sırasında zihinleri başka bir yerde dolaşırken ilham alırlar. Günlük hızlı yaşamlarımız ve rutinlerimiz, zihnin dolaşması için fazla alan yaratmaz. Pek çok sorumluluk ve taahhütle birlikte, hayatın ritmine ayak uydurmak için aklımız da dahil olmak üzere her şeyi kontrol altında tutmamız gerekir. Hayatımızdan kaçamayız ama bu durumu kendi avantajımıza çeviremeyeceğimiz sıkıcı ve sıradan şeyleri heyecan verici bir ilham kaynağı ve parlak fikirlere dönüştüremeyeceğimiz anlamına gelmez. Günlük çevreyi yeni ve heyecan verici bir şey olarak nasıl algılayacağımızı öğrenmek için zihnimizin biraz değişmesi gerekiyor. Bir sürü yeni fikir üretmeyi öğrenmek istiyorsanız, nasıl keşfedeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Hayat her zaman size yaratıcı enerjiyi yönlendirecek büyüleyici hikayeler ve maceralar sunmaz, ancak her gün etrafınızı saran çok sayıda küçük hikaye parçası vardır. “Yaratıcılık o mükemmel anı beklemez. Sıradan anlardan kendi mükemmel anlarını yaratır.” - Bruce Garrabrandt Öğrencilerin zihniyetini yeniden keşfedin Küçük bebekleri ve etraflarındaki dünyayı nasıl keşfettiklerini düşünün, her şey yeni, sıra dışı ve onları meraklandırıyor. Büyüdükçe çevremizi hafife almaya başlarız. Her şey, insanlar, olaylar, hatta kendi bilgimiz bile sıkıcı ve sıradan hale geliyor çünkü bizim zaten onunla ilk deneyimimiz oldu. Uzun yıllardır birlikte olan çiftler, günlük hayatta can sıkıntısı ve rutinle nasıl savaşıyorlar? Birbirlerine tekrar tekrar nasıl aşık olacaklarını öğrenirler, ilk tanıştıklarında kalplerinin daha hızlı atmasına neden olan partnerleri hakkında küçük şeyleri yeniden keşfederler. Neden aynı şeyi günlük hayatınızın alışılmış kısımları için yapmıyorsunuz? Ona ilk kez bakıyormuşsunuz gibi iyi bakın, bunda özel olan, güzel ve benzersiz olan veya kafanızı karıştıran, sizi rahatsız eden nedir? Bakış açınızı değiştirin ve ondan çıkarabileceğiniz yeni fikirlere şaşıracaksınız. Şükran pratiği Şükran, yavaşlamanın ve farkındalığınızı artırmanın en basit ama en etkili yoludur. Her günümüzü aceleyle geçiriyoruz, işleri halletmek, her yerde zamanında olmak, taahhütleri yerine getirmek, vb. Tüm yükümlülüklerimizi yerine getirdiğimizde, genellikle hiçbir şeyi takdir edecek enerjimiz kalmaz. Tek yapmak istediğin yalnız kalmak ve rahatlamaktır. Gün içinde kasıtlı olarak yavaşladığınızda, kendinize normalde gözden kaybolabilecek şeyleri fark etme fırsatı verirsiniz. Minnettarlık, dikkatinizi önemli olan (ya da çok fazla olmayan) şeylere çeken küçük bir çapa görevi görür. Örneğin hava durumunu ele alalım. Yaz sıcağı nihayet gitti ve erken sonbahar! Güneş parlak, hava berrak ve yapraklar sarı ve turuncunun olası tüm tonlarıyla parlıyor. Sıcak içeceklerin tadını çıkarmanın tam zamanı. Şimdi, böyle basit bir şeyi takdir etmek için en son ne zaman bir dakikanızı ayırdınız? Nimetlerinizi saymak için bir dakikanızı ayırdığınızda, en küçük ve en önemsiz olanlara bile dikkat ediyorsunuz. Bu şekilde, şükran pratiği yaparken, zihninizin yavaşlamasına ve sıradan şeylerin hayatınızda oynadığı önemli rolü fark etmesine izin verirsiniz. Deneyimlerinizin tadını çıkarın Doğa bize günlük koşuşturma içinde genellikle fark edilmeyen beş duyu bahşetmiştir. Örneğin, çoğumuzun ortak noktası olan sabah kahvesi, çay veya sabaha hızlı başlamanıza yardımcı olacak başka bir içecek seçelim. Önümüzdeki birkaç saat boyunca devam etmen için onu yakıt gibi kürekle mi atıyorsun? Yoksa ağzınızdaki canlandırıcı kokunun, güçlü tadın ve kadifemsi dokunun, avuçlarınızı ısıtan ve tüm vücudunuza yayılan fincanın sıcaklığının tadını çıkarmak için bir dakikanızı mı ayırıyorsunuz? Hala aynı fincan kahve, ancak tam olarak tadını çıkarmak için birkaç dakika daha ayırmak, yaratıcı kaynağınıza kanalize edebileceğiniz bir duyum akışı sağlayacaktır. Etrafımızı saran her şey, algılayabileceğimiz ve üzerinde düşünebileceğimiz bir renge, tada, kokuya veya dokuya sahiptir. Yavaş deneyimleri kucaklamak, size o anların tadını çıkarma ve onları daha derinden takdir etme fırsatı verir. Dünyadaki herkesin ilhamlarını körüklemek, fikir sağlamak için heyecan verici ve inanılmaz hayatları yoktur. Bilmediğim bir gerçeği artık biliyorum; ilham hem en alışılmış hem de en muhteşem şeylerde gizlidir. Bunu fark etmek ve hayatınıza hoş geldiniz demek sizin seçiminiz. Rutin düşüncelerden sıyrılmanıza ve yaşadığınız hayata yeni bir bakış atmanıza izin verin. Özeldir, benzersizdir ve her gün yanından geçtiğiniz küçük harikalarla doludur. Onları fark etmeye başladığınızda, size yepyeni bir dünya açılacak. “Küçük sessiz anların, okyanusun, kumsalda bir yürüyüşün, yalnız zamanınızın, sağlığınızın, gücünüzün, gülümsemenizin, hayatınızın değerini öğrenin.”